Lo más importante es que no somos indiferentes. Usted está sufriendo, y a nosotros no nos da igual.
Me hice una pregunta: «¿Cómo ayudar a las personas? ¿Cómo hacer que sus vidas sean mejores?»
Creo que la mayoría de los problemas de la Tierra nacen de la falta de amor, de que no cuidamos a los demás tanto como podríamos, del silencio, de ocultar la luz que hay en cada uno de nosotros.
En la cultura en la que crecimos, no era habitual admitir ante nosotros mismos que somos débiles y necesitamos amor: hablar de ello daba vergüenza. No nos enseñaron a defender nuestros límites, a contarle a otra persona lo que sentimos; no sabíamos qué hacer con ese dolor que vive en lo más profundo de nosotros.
¿Qué queremos?
Queremos cambiar el mundo: llevar la ayuda psicológica y los conocimientos básicos de psicología hasta el techo y hacer que no bajen de allí.
Queremos que las herramientas de la psicología estén al alcance de todos y que cuidarse, hablar de los propios sentimientos, mirar dentro de la propia alma y de la de otra persona deje de ser algo extraño y poco frecuente y se convierta en algo normal, cotidiano.
¿Cómo queremos lograrlo?
Difundiendo información psicológica entre el mayor número posible de personas, convenciendo a la gente de que ocuparse de su mundo interior es algo genial, participando en la vida pública y hablando de amor, amistad, miedo y otros temas de los que, por desgracia, no se suele hablar.
La ayuda psicológica no debe ni puede limitarse únicamente al trabajo profesional de un psicólogo, ya sea cara a cara o con un grupo. Necesitamos otras formas de trabajar con nuestro mundo interior.
No hace falta escuchar una conferencia de hora y media para entender que para una persona es importante tener amigos, qué es la tristeza o qué es la ira: en el fondo, cada uno de nosotros entiende todo eso; a algunos simplemente les cuesta reconocérselo a sí mismos. Tenemos por delante una gran tarea: normalizar la apertura, convertir en algo cotidiano, en un hábito, el deseo de las personas de hablar de lo que llevan dentro.
Hay casos especiales que requieren formación especializada, pero la mayoría de los problemas psicológicos se resuelven con amistad, calidez y escuchando a la persona.
Cada uno tiene su propia llave
Cada uno tiene su propia llave. En este proyecto le damos llaves muy distintas: llaves para encontrar la amistad, llaves para saber qué hacer con su ira, qué hacer cuando a veces tiene mucho miedo pero teme reconocérselo a sí mismo. No sabemos qué llaves abrirán precisamente sus cerraduras.
Esperamos que encuentre ese manojo de llaves que sea adecuado precisamente para usted. Esperamos que entre en todas las habitaciones de su alma, haga frente al dolor y a la indiferencia que forman parte de nuestra vida, y llegue a ser feliz no solo por fuera, sino también por dentro.
Cuando llegue a conocerse a sí mismo, esperamos que nos tome el relevo y siga llevando la luz del conocimiento psicológico a otras personas, porque a ellas, igual que a usted, probablemente tampoco les enseñaron nada de esto.
Accesibilidad
Hemos intentado evitar los términos complicados. Cuando aun así aparecen, se explican con un lenguaje sencillo y humano, para que usted entienda exactamente de qué estamos hablando.
Muchos ejercicios están hechos total o parcialmente con elementos visuales: dibujos, imágenes; también utilizamos muchas metáforas.
Todo esto no se hace porque sí, sino para que el conocimiento psicológico que explicamos sea accesible para todo el mundo, para el mayor número posible de personas.
Cada ejercicio, juego o técnica irá acompañado de una explicación de qué es y qué mecanismo psicológico hace que funcione; se aclararán las cuestiones de seguridad psicológica durante su realización; siempre que sea posible, se darán recomendaciones para realizarlo; y se indicarán las edades para las que está pensado.
Gratis
Yo, Sergey Cheliadinov, fundador del proyecto balancium, he tomado la decisión de que todo nuestro trabajo, todos los materiales impresos, todos los cursos, ejercicios, diarios, folletos, pósteres y demás serán siempre gratuitos para todo el mundo, y el proyecto se sostendrá con sus donaciones.
Si no hay donaciones, el proyecto seguirá existiendo de todos modos, porque mi corazón arde por hacer esto. Simplemente tendré que dedicar parte de mi tiempo a ganarme la vida y dedicar menos fuerzas y tiempo al proyecto, algo que no quiero.
Pero este proyecto vivirá de una forma u otra.
Además de que todo el material se puede descargar gratis, también me he preocupado de que imprimirlo sea lo más barato posible.
He desarrollado formas de distribuir el texto en las hojas de papel que permiten gastar menos tinta de impresora, resultan cómodas de usar y mantienen un aspecto presentable. Esto se aplica tanto a pequeños folletos en formatos A6 y A5 como a diarios completos.
Lo más importante
Lo más importante es que en el corazón de nuestro proyecto están la preocupación por los demás, el amor y el deseo de ayudar a otra persona.
Me enorgullece tener dentro de mí una fuerza, la fuerza del amor, y el deseo de ayudar a las personas. Tardé muchos años en llegar hasta aquí, caminando por un sendero de luz y amor. Espero que no haya sido en vano, que usted acepte mi amor.
Le damos la bienvenida, querida persona, a nuestro proyecto, que se llama balancium.
Esperamos sinceramente que viva. Que sea feliz.
Personalmente, yo, Sergey Cheliadinov, fundador de este proyecto, espero de verdad que todo lo que hacemos no sea en vano, que nada de esto sea inútil, que ayude al menos a alguien, que haga su vida mejor y que un día alguien nos diga «Gracias» por nuestro intento de amar.
Gracias por leer esto.
Sergey Cheliadinov, fundador del proyecto balancium.