O mais importante é que não somos indiferentes. Você está sofrendo, e nós nos importamos.
Eu me perguntava: «Como ajudar as pessoas? Como tornar a vida delas melhor?»
Penso que a maioria dos problemas na Terra vem da falta de amor, do fato de não cuidarmos dos outros tanto quanto poderíamos, do silêncio e de escondermos a luz que existe em cada um de nós.
Na cultura em que crescemos, não era comum admitirmos para nós mesmos que somos fracos e precisamos de amor: falar disso era motivo de vergonha. Não nos ensinaram a defender nossos limites, a falar para outra pessoa sobre nossos sentimentos; não sabíamos o que fazer com a dor que vive no fundo de nós.
O que queremos?
Queremos mudar o mundo: elevar a ajuda psicológica e o conhecimento psicológico até o teto e fazer com que não desçam mais de lá.
Queremos fazer com que as ferramentas da psicologia estejam ao alcance de todos e que cuidar de si, falar sobre os próprios sentimentos, olhar para dentro da própria alma e da alma de outra pessoa deixe de ser algo estranho e raro e se torne algo normal, cotidiano.
Como queremos conseguir isso?
Levando informações sobre psicologia ao maior número possível de pessoas, convencendo as pessoas de que cuidar do próprio mundo interior é legal, participando da vida da sociedade e falando sobre amor, amizade, medo e outros temas sobre os quais, infelizmente, não é comum falar.
A ajuda psicológica não deve e não pode se limitar apenas ao trabalho profissional de um psicólogo individualmente ou com um grupo. São necessárias outras formas de trabalhar com o mundo interior.
Você não precisa ouvir uma palestra de uma hora e meia para saber que é importante ter amigos, o que é tristeza ou o que é raiva — no fundo, cada um de nós entende tudo isso; só que, para algumas pessoas, é difícil admitir isso para si mesmas. Temos uma grande tarefa pela frente: tornar normal que as pessoas se abram, transformar o desejo de falar sobre o que existe dentro delas em algo cotidiano, em um hábito.
Há casos especiais que exigem formação específica, mas a maioria dos problemas psicológicos se resolve com amizade, calor humano e alguém disposto a ouvir a pessoa.
Cada um tem sua própria chave
Cada um tem sua própria chave. Neste projeto, oferecemos a você os mais diferentes tipos de chaves: chaves para encontrar amizade, chaves para saber o que fazer com a própria raiva, o que fazer quando às vezes você sente muito medo, mas tem medo de admitir isso para si. Não sabemos quais chaves vão abrir exatamente as suas fechaduras.
Esperamos que você encontre justamente o molho de chaves que seja o certo para você. Esperamos que você entre em todos os cômodos da sua alma, consiga lidar com a dor e a indiferença que fazem parte da nossa vida e se torne feliz não apenas por fora, mas também por dentro.
Quando você se conhecer, esperamos que assuma o bastão e continue levando a luz do conhecimento psicológico a outras pessoas, pois, assim como aconteceu com você, provavelmente ninguém lhes ensinou tudo isso.
Acessibilidade
Tentamos evitar termos complicados. Quando eles aparecem, explicamos tudo em linguagem simples e humana, para que você entenda exatamente do que estamos falando.
Muitos exercícios são feitos total ou parcialmente com elementos visuais: figuras, imagens; também usamos muitas metáforas.
Tudo isso não é feito por acaso, mas para que o conhecimento psicológico explicado aqui seja acessível a todas as pessoas, ao público mais amplo possível.
Cada exercício, jogo ou técnica virá acompanhado de uma explicação sobre o que é e qual é o mecanismo psicológico de seu funcionamento; serão esclarecidas questões de segurança psicológica durante a realização do exercício; sempre que possível, serão dadas recomendações de como realizá-lo; também serão indicadas as faixas etárias apropriadas.
Gratuito
Eu, Sergey Cheliadinov, fundador do projeto balancium, decidi que todo o nosso trabalho, todos os materiais para impressão, todos os cursos, exercícios, diários, folhetos, pôsteres e assim por diante serão para sempre gratuitos para todas as pessoas, e que o projeto existirá graças às suas doações.
Se não houver doações, o projeto continuará existindo de qualquer forma, porque eu, seu fundador, tenho o coração ardendo por isso. Só terei de dedicar parte do meu tempo a ganhar dinheiro para viver e dedicar menos energia e menos tempo ao projeto, o que eu não quero.
Mas este projeto vai viver de um jeito ou de outro.
Além de todo o material estar disponível para download gratuito, também me preocupei em fazer com que imprimi-lo custe o mínimo possível.
Desenvolvi formas de distribuir o texto nas folhas de papel que permitem gastar menos tinta, são práticas de usar e deixam o material com boa aparência. Isso vale tanto para pequenos folhetos nos formatos A6 e A5 quanto para diários inteiros.
O mais importante
O mais importante é que, no coração do nosso projeto, estão o cuidado com o outro, o amor e o desejo de ajudar.
Tenho orgulho de ter dentro de mim uma força, a força do amor, e o desejo de ajudar as pessoas. Caminhei em direção a isso por muitos anos, pelo caminho da luz e do amor. Espero que não tenha sido em vão e que você aceite o meu amor.
Seja bem-vinda, pessoa querida, ao nosso projeto, que se chama balancium.
Esperamos muito que você viva. Que seja feliz.
Eu, Sergey Cheliadinov, fundador deste projeto, espero muito que tudo o que fazemos não seja em vão, que nada disso seja inútil, que ajude pelo menos uma pessoa, torne a vida dela melhor e que um dia alguém nos diga «Obrigado» por nossa tentativa de amar.
Obrigado por ler isto.
Sergey Cheliadinov, fundador do projeto balancium.