Cel mai important este că ne pasă. Vă doare, iar nouă ne pasă.
M-am întrebat: „Cum să-i ajut pe oameni? Cum să le fac viața mai bună?”
Cred că majoritatea problemelor de pe Pământ izvorăsc din lipsa de iubire, din faptul că nu avem grijă unii de alții atât cât am putea, din tăcere, din ascunderea luminii care există în fiecare dintre noi.
În cultura în care am crescut, nu se obișnuia să recunoaștem față de noi înșine că suntem slabi și că avem nevoie de iubire: era rușinos să vorbim despre asta. Nu am fost învățați cum să ne apărăm limitele, cum să-i vorbim altuia despre sentimentele noastre; nu știam ce să facem cu durerea care trăiește adânc în noi.
Ce vrem?
Vrem să schimbăm lumea: să ridicăm ajutorul psihologic și cultura psihologică până la tavan și să nu le mai lăsăm să coboare de acolo.
Vrem să facem instrumentele psihologiei accesibile tuturor și ca grija față de sine, vorbitul despre propriile sentimente și atenția la propria lume interioară și la cea a celuilalt să devină ceva normal și obișnuit, nu ceva ciudat și rar.
Cum vrem să facem asta?
Răspândind informații despre psihologie către cât mai mulți oameni, convingându-i că e grozav să se ocupe de lumea lor interioară, participând la viața publică, vorbind despre iubire, prietenie, frică și alte lucruri despre care, din păcate, nu se obișnuiește să se vorbească.
Ajutorul psihologic nu trebuie și nu poate să se limiteze doar la munca profesionistă a psihologului, individual sau în grup. Avem nevoie și de alte forme de lucru cu lumea interioară.
Nu trebuie să ascultați o prelegere de o oră și jumătate ca să înțelegeți că pentru un om este important să aibă prieteni, ce este tristețea sau ce este furia — în adâncul sufletului, fiecare dintre noi înțelege toate acestea; doar că unora le este greu să recunoască asta față de ei înșiși. Avem de făcut un lucru mare: să facem deschiderea ceva firesc, să transformăm dorința oamenilor de a vorbi despre ceea ce au înăuntru într-un lucru obișnuit, într-un obicei.
Există cazuri speciale care cer pregătire de specialitate, dar majoritatea problemelor psihologice se rezolvă prin prietenie, căldură și prin faptul că omul este ascultat.
Fiecare are propria cheie
Fiecare are propria cheie. În acest proiect vă oferim cele mai diferite feluri de chei: chei pentru a găsi prietenia, chei care vă ajută să înțelegeți ce să faceți cu propria furie, ce să faceți când uneori vă este foarte frică, dar vă temeți să recunoașteți asta chiar și față de voi înșivă. Nu știm care dintre aceste chei vor deschide încuietorile voastre.
Sperăm că veți găsi acel mănunchi de chei care vi se potrivește. Sperăm că veți pătrunde în toate încăperile sufletului vostru, că veți face față durerii și indiferenței care există în viața noastră și că veți deveni fericiți nu doar pe dinafară, ci și pe dinăuntru.
Când vă veți cunoaște pe voi înșivă, sperăm că veți prelua ștafeta de la noi și veți continua să duceți mai departe lumina cunoașterii psihologice către alți oameni, pentru că nici ei, la fel ca voi, cel mai probabil nu au fost învățați toate acestea.
Accesibilitate
Am încercat să evităm termenii complicați. Acolo unde totuși apar, îi explicăm într-un limbaj simplu, omenesc, ca să înțelegeți clar despre ce este vorba.
Multe exerciții sunt realizate, în întregime sau parțial, cu ajutorul elementelor vizuale: desene, imagini; folosim și multe metafore.
Toate acestea nu sunt făcute fără rost, ci pentru ca aceste cunoștințe de psihologie să fie accesibile tuturor, unui număr cât mai mare de oameni.
Pentru fiecare exercițiu, joc sau tehnică vom explica despre ce este vorba și care este mecanismul psihologic prin care funcționează; vom clarifica aspectele legate de siguranța psihologică în timpul exercițiului; acolo unde este posibil, vom oferi recomandări pentru realizarea lui și vom indica pentru ce vârste este potrivit.
Gratuit
Eu, Sergey Cheliadinov, fondatorul proiectului balancium, am luat decizia ca toată munca noastră, toate materialele tipărite, toate cursurile, exercițiile, jurnalele, broșurile, posterele și așa mai departe să rămână gratuite pentru toți oamenii, pentru totdeauna, iar proiectul să existe datorită donațiilor voastre.
Dacă nu vor exista donații, proiectul va continua totuși să existe, pentru că inima mea arde pentru această muncă. Doar că va trebui să-mi petrec o parte din timp câștigând bani pentru trai și să dedic proiectului mai puțină energie și mai puțin timp, ceea ce nu vreau.
Dar proiectul acesta va trăi oricum.
Pe lângă faptul că toate materialele pot fi descărcate gratuit, m-am preocupat și ca tipărirea lor să fie cât mai ieftină.
Am conceput moduri de a așeza textul pe foile de hârtie astfel încât să se consume mai puțină cerneală, iar materialele să fie ușor de folosit și să arate bine. Asta se aplică atât pliantelor mici în formatele A6 și A5, cât și jurnalelor întregi.
Cel mai important
Cel mai important lucru este că în inima proiectului nostru se află grija față de oameni, iubirea și dorința de a-l ajuta pe celălalt.
Sunt mândru că există în mine o forță — forța iubirii — și dorința de a-i ajuta pe oameni. Am mers spre asta mulți ani, pe drumul luminii și al iubirii. Sper că nu a fost în zadar și că veți primi iubirea mea.
Bine ați venit, om drag, în proiectul nostru, care se numește balancium.
Sperăm din tot sufletul că veți trăi. Că veți fi fericiți.
Eu, Sergey Cheliadinov, fondatorul acestui proiect, sper din tot sufletul că tot ceea ce facem nu este în zadar, că nimic din toate acestea nu este degeaba, că va ajuta măcar pe cineva, îi va face viața mai bună și că într-o zi cineva ne va spune „Mulțumesc” pentru încercarea noastră de a iubi.
Mulțumesc că ați citit asta.
Sergey Cheliadinov, fondatorul proiectului balancium.