балансiум · матеріали для друку

Психологічні плакати українською

Короткі думки, запитання та вправи у форматі плакатів. Можна переглянути зображення або відкрити підготовлений PDF для друку.

← Повернутися до бібліотеки матеріалів

Психологічні плакати Balancium

Україномовні психологічні плакати для шкіл, бібліотек, робочих і громадських просторів. Для кожного плаката доступні PDF для друку від 1 до 6 аркушів A4.

Багатоаркушні PDF містять розкладку з перекриттям 20 мм для склеювання.

Чорно-білий психологічний плакат: кілька людей обговорюють рішення за столом, а жінка в центрі дивиться в бік вікна й гітари. Текст: «Ти цього хочеш чи від тебе цього очікують?»
Ти цього хочеш чи від тебе цього очікують?

Ти цього хочеш чи від тебе цього очікують?

Плакат пропонує відрізнити власне бажання від очікувань інших людей. Він не підказує «правильного» вибору, а запрошує перевірити, чиє саме це рішення.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Чорно-білий плакат із навчальною аудиторією: слухачка піднімає руку, інші люди спокійно сидять поруч, викладач стоїть попереду. Текст: «Можна ще раз? Я поки не розумію. Так сказати можна.»
Можна ще раз? Я поки не розумію. Так сказати можна.

Можна ще раз? Я поки не розумію. Так сказати можна.

Плакат нормалізує просту фразу, яку іноді важко вимовити в навчанні чи розмові: попросити пояснити ще раз. Непорозуміння тут показане не як провал, а як ситуація, у якій можна поставити запитання.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Дуже високий чорно-білий плакат: жінка йде, згинаючись під величезною вертикальною масою коробок, папок і речей; на великих коробках написано «ТРЕБА». Унизу запитання: «Тобі справді все це треба?»
Тобі справді все це треба?

Тобі справді все це треба?

Плакат перетворює безліч «треба» на буквальний важкий вантаж. Він пропонує зупинитися й перевірити, чи все з того, що людина несе як обов’язок, справді необхідне.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Чорно-білий плакат: доросла жінка сидить у спокійному громадському просторі біля книг, рослин і вікна та дивиться навколо. Текст: «Знайди навколо три речі, на які тобі приємно дивитися.»
Знайди навколо три речі, на які тобі приємно дивитися.

Знайди навколо три речі, на які тобі приємно дивитися.

Це маленька вправа на перенаправлення уваги до реального простору навколо. Плакат не задає готових «правильних» предметів, а пропонує людині самій озирнутися.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Чорно-білий типографічний плакат. Фразу «Я помилився.» обведено, фразу «Я — помилка.» перекреслено великим хрестом; унизу написано: «Це не одне й те саме.»
Я помилився. Я — помилка. Це не одне й те саме.

Я помилився. Я — помилка. Це не одне й те саме.

Типографічний плакат відділяє помилковий вчинок від самооцінки людини. «Я помилився» і «я — помилка» тут навмисно показані як різні твердження.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Чорно-білий плакат: жінка складає речі в коробку, поруч книги, рослина й фотографія, а відчинені двері натякають на завершення етапу. Текст: «Не все, що закінчилося, було даремно.»
Не все, що закінчилося, було даремно.

Не все, що закінчилося, було даремно.

Плакат нагадує, що завершення етапу не робить прожите автоматично безглуздим. Він залишає місце для спокійного погляду на досвід без вимоги повернути минуле.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Дуже високий чорно-білий плакат: стривожена жінка переступає поріг кімнати, де вже триває групове заняття. Текст: «Можна боятися і все одно зробити один крок.»
Можна боятися і все одно зробити один крок.

Можна боятися і все одно зробити один крок.

Плакат не вимагає спочатку перестати боятися. Його думка простіша: страх може залишатися, а маленький крок усе одно можливий.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4
Чорно-білий плакат: ліворуч показано одну завершену акуратну роботу, праворуч — багато ескізів, виправлень і зім’ятих аркушів. Текст: «Ти бачиш чужий результат. У себе — увесь шлях.»
Ти бачиш чужий результат. У себе — увесь шлях.

Ти бачиш чужий результат. У себе — увесь шлях.

Плакат показує нерівність порівняння: чужий готовий результат часто видно без чернеток, спроб і невдалих етапів, а свій процес людина бачить повністю. Це запрошення порівнювати більш симетрично.

Завантажити PDF: 1A4 2A4 3A4 4A4 5A4 6A4

Автор: Сергій Челядинов.

Ліцензія: CC BY-NC-SA 4.0 International.

У створенні та технічній підготовці візуальних матеріалів використовувалися інструменти штучного інтелекту.